icon-plane 【マレーシア】生理不順の原因「PCOS」とは?

【マレーシア】生理不順の原因「PCOS」とは?

 

アラ・ダマンサラにある日系クリニック「あおいファミリークリニック」さん提供による健康ニュース。今回は女性の悩み「生理不順」についてのお話です。

 

多くの女性がお悩みの生理不順。
日本では約80%の女性が生理不順で悩んだ経験があるといわれています。

 

今回は、生理不順の基礎知識と、「PCOS」といわれる生理不順の大きな原因となる病気についてのお話です。

 

“生理不順”のサインと原因とは?

 

まずは生理不順とはどんな状況かを見てみましょう。

 

・毎月の生理周期が24日以下もしくは39日以上。
・生理周期が毎月不規則
・生理期間が2日以内もしくは10日以上
・経血の量が極端に多いもしくは少ない

 

主な原因として、精神的なストレス、急激な体重の変化、過度な運動、食生活の乱れ、睡眠不足、肥満などによるホルモンバランスの乱れがあげられます。

 

その他に、甲状腺異常、子宮腺筋症、脳腫瘍、PCOSなどの病気が原因の場合もあります。

 

近年増えている生理不順の原因である病気PCOSとは?

 

PCOS(polycystic ovarian syndrome:多のう胞性卵巣症候群)とは、卵巣内に通常よりも多くの卵胞が溜まって排卵しにくくなる、女性の5~10%の割合でみられる疾患です。

 

また男性ホルモンが過剰分泌されることにより、体毛やニキビが増えるなどの男性化がみられる場合もあります。

 

生理不順の主な原因として、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れかPCOSのどちらかといわれるほど、生理不順に大きく関係しています。

 

症状が進行すると不妊症、子宮内膜がん、子宮体がん、糖尿病、メタボリックシンドロームの原因となる可能性があり、将来、子供に遺伝する可能性もあります。

 

自覚症状は以下の通りです。

 

月経周期が不規則(39日以上)または無月経
不正出血
にきびが多い
体毛が濃くなる
肥満(PCOSの3分の1に肥満が伴う)

 

治療方法としては、低用量ピル、排卵誘発剤、漢方薬、糖尿病の薬の使用などがあげられますが、妊娠を希望しているかどうかによって治療方法は異なります。

 

生理不順の解消法とは?

 

生理不順を解消するための生活のヒントを上げておきましょう。

 

・ストレスを溜めない生活を心がける
・飲酒、喫煙を控える
・適切な睡眠時間をとる
・低用量ピルの内服

 

周期の異常の場合は、肉類、納豆、ごま(亜鉛を含む食べ物)
出血の異常の場合は、肉類、魚介、卵、大豆製品、乳製品(たんぱく質)を摂取すると良いでしょう。

 

クリニックから一言

 

当院では、生理不順改善や避妊の為の低用量ピルの処方を行っております。
産婦人科医としても経験のある女性常勤医が、生理不順でお悩みの方の相談に乗ります。

 

あおいファミリークリニック
C-G-03,Capital 3, Oasis Square, No.2 Jalan PJU 1A/7A, Ara Damansara,

 

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URL https://aoi.clinic/
012-392-6961(日本語)
診療時間:午前9時〜13時と14時〜18時

 

(参考資料)https://minacolor.com/parts/20/articles/2509/

 

 

 

記事掲載日時:2019年04月30日 17:53