icon-plane テキトーのススメ

東南アジア的テキトーのススメ 第七回 周りの目を気にしない 他人のことは気にしない

マレーシアに来てうつ病が治った筆者による人気コラム。マレーシアにくるとストレスがないのは、周りの目を気にしない社会にによるところが大きいと語ります。 周りの気持ちを汲んで自分の行動が規定される日本...

東南アジア的テキトーのススメ 第六回 うつの薬は本当に必要なの?

マレーシアに来てうつ病が治った筆者による人気コラム。うつのときには大量の薬が必要だったという筆者ですが、マレーシアに来てうつの薬が必要なくなったと言います。なぜでしょうか。 日本でうつになると睡眠...

東南アジア的テキトーのススメ 第五回 マイペースとわがままでいこう

マレーシアに来てうつ病が治った筆者による人気コラム。 前回はうつ病の1つの要因となる長時間労働について書きました。今回は、引き続き日本とマレーシアの仕事や時間に対する考え方を考察して見ましょう。 ...

東南アジア的テキトーのススメ 第四回 超長時間労働で考えたこと

マレーシアに来てうつ病が治った筆者による人気コラム。 長時間労働はうつ病の1つの要因となっていますが、なぜ日本では長時間労働になってしまうのでしょうか。日本とマレーシアの労働環境はどう違うのか。日系...

東南アジア的テキトーのススメ 第三回 社会生活圏の選択で元気になる

マレーシアに来てうつ病が治った、という日本人に会うことは珍しくありません。マレーシアの物の考え方、時間の流れ方が良く作用するのだとか。作者もそんな一人。現代人は東南アジアから何を学べるのか、マレーシ...

東南アジア的テキトーのススメ 第二回 固定観念を打破しよう

マレーシアに来てうつ病が治った、という日本人に会うことは珍しくありません。彼らに聞くと、マレーシアの物の考え方、時間の流れ方が良く作用するのだとか。作者もそんな一人。現代人は東南アジアから何を学べる...

東南アジア的テキトーのススメ 第一回 うつは治る

マレーシアに来てうつ病が治った、という日本人に会うことは珍しくありません。彼らに聞くと、マレーシアの物の考え方、時間の流れ方が良く作用するのだとか。今回から隔週で始まる新連載「東南アジア的テキトーの...